医生开讲丨【世界防治哮喘日】哮喘反反复复，竟然是因为它！
每年五月的第一个星期二是世界防治哮喘日，今年是第二十四个“世界防治哮喘日”。
调查显示，我国哮喘患者还在逐年增加。哮喘已成为我国第二大呼吸道疾病，（仅次于慢阻肺），但控制率只有28.7%。2008年我国已将哮喘列为重点防治的慢性呼吸道疾病之一，并且写入了“健康中国行动（2019-2030）”十五个专项行动之慢性呼吸系统疾病防治行动中。
哮喘是一种波动性的慢性气道炎症性疾病。其波动性主要表现在喘息症状可以“突发突止”，有可能自行缓解，这就使得很多患者产生认识误区或者侥幸心理，认为不治疗也能缓解，那就不必治疗了。从而使得哮喘越来越重，频繁发作，从轻度哮喘逐渐变成了重度哮喘。
哮喘是一种慢性病，跟高血压、糖尿病一样，应该长期规范治疗，定期复查，规律就诊。不规律治疗会导致哮喘控制率低，住院率高，死亡率高。
哮喘是多种炎症细胞参与的慢性气道炎症（其中有70%左右的哮喘是过敏性哮喘，也就是过敏性的气道炎症），但并非细菌性炎症，因此抗菌药物不是治疗哮喘的必需药物，除非合并了细菌感染时才会使用。
除此之外，还有几种容易被漏诊的哮喘也应该引起注意:
1. 咳嗽变异性哮喘
咳嗽是唯一或主要症状，无喘息、气急等典型哮喘的症状。
2. 胸闷变异性哮喘
胸闷是唯一或主要症状，无喘息、气急等典型哮喘的症状。
3. 隐匿性哮喘
无反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽的表现，但长期存在气道反应性增高。
任何年龄都有可能患上哮喘，但儿童多于成人。成人哮喘无法治愈，但只要通过规范化的治疗和管理，可以得到控制；哮喘发病于14岁以内的，只要及早干预治疗，治愈率可达95％。
如何预防哮喘发作？
1、遵医嘱规律用药。
2、预防病毒性感冒，减少诱因。
3、注意保暖。疲劳、寒冷、压力过大等都会导致免疫功能下降，容易诱发哮喘发作。
4、锻炼身体很重要。哮喘病人适合多晒太阳，通过跑步、游泳等运动，提高身体应答外界变化的能力，使病情趋于稳定。
注意：哮喘患者做剧烈运动是非常危险的，因为剧烈的运动会导致呼吸急促，从而引起哮喘发作。哮喘患者如果想运动，可以选择游泳等有氧运动。
全球患者都躲不开的四大误区
大众对于哮喘的认识经常出现各种误区，这些误区妨碍了哮喘患者从疾病管理中获益，影响了哮喘的有效控制。
其中被提及的4个常见误区如下：
· 误区 1·
哮喘是一种儿童疾病，随着年龄的增长，人们会逐渐摆脱它。
· 误区2 ·
哮喘是一种传染病。
· 误区 3·
哮喘患者不应该运动。
· 误区 4·
哮喘只有通过高剂量激素才能控制。
以上是全球哮喘患者常见的、影响治疗的错误认知。那么，真相到底是什么呢？
哮喘可以发生在任何年龄(儿童、青少年、成人和老年人)。60岁以后出现哮喘症状而被明确诊断的患者，在临床上也经常可以见到。
哮喘是不会传染的。然而，病毒性呼吸道感染(如普通感冒和流感)可以引起哮喘发作。在儿童中，哮喘通常与过敏有关，但成年后发生的哮喘却很少由过敏引发。哮喘有一定的遗传倾向。
当哮喘得到很好地控制后，患者能够进行运动，甚至可以当职业运动员。例如，足球明星贝克汉姆、游泳健将菲尔普斯等都是哮喘患者。
患者通常使用低剂量吸入激素即可控制哮喘发作，但需要规范的治疗。只有少数重症哮喘患者需要高剂量的吸入激素和多种附加治疗。
这些“坑”也不能踩
事实上，对于哮喘的认知，常见误区可远远不止前面4个。
把“哮喘发作”误当成“感冒和气管炎”。有些哮喘患者表现为反复发作的咳嗽、胸闷、流涕、打喷嚏等，常被当做“感冒和气管炎”，口服各种感冒药和抗菌药物进行治疗。再加上有一定比例的哮喘可自行缓解，就会造成治疗有效的假象。如此不正确的治疗只会使哮喘越来越重。
治疗哮喘追求“根治”。由于哮喘的反复发作，经常有患者和家属到处寻求秘方，以求根治。这些秘方中常含有大剂量激素，长时间口服会引发严重的不良反应。
过敏性鼻炎不积极治疗。过敏性鼻炎不经治疗，有60%~70%的患者会发展成过敏性哮喘。因此，规范地治疗过敏性鼻炎，其实也是延缓过敏性哮喘发生的重要手段。
过度担心激素的副作用，症状好一些就自行停药。治疗哮喘的一线推荐用药就是吸入型激素。它可以控制哮喘的慢性气道炎症。吸入激素与口服和静脉用的全身激素是不同的，吸入激素直接到达气道黏膜，只有非常少的激素经过黏膜入血，全身副作用非常少。患者大可不必过分担心。
不重视肺功能等气道检查。哮喘诊治指南建议，哮喘患者至少每年要进行一次肺功能检查，以及气道炎症水平的评估。医生通过这些检查结果来评估治疗效果、是否需要调整治疗方案等，有助于哮喘控制并维持病情稳定。
以上这些都是哮喘诊治中常见的误区，只有走出误区，正确认知，规范治疗，定期复诊，才能让每一位患者的病情达到良好控制，幸福生活，自由呼吸。
来源：部分内容来自健康中国、佛山市第四人民医院等
