竖抱，到底会不会伤害宝宝的脊椎？

宝宝的健康一直是大家所关心的问题，尤其在半岁前的宝宝是横抱还是竖抱的问题，大多数家长觉得横着抱更安全，不会伤到宝宝的脊椎，事实真的如此吗？

事实上，6个月内的宝宝脊椎的承受力确实很弱，但是目前并没有研究表明竖抱对宝宝有危害，只要姿势正确，横抱竖抱都是可以的。

只是竖抱时要注意保护宝宝的头部和臀部，要让宝宝的脊柱呈“C”字型。

可以用左手轻轻托住宝宝的头部，用右手臂像勺子一样托住宝宝的臀部。

不过需要注意的是，宝宝还不能自主抬头之前，不要长时间竖抱。小宝宝竖抱的主要目的是方便拍嗝，抱着刚吃完奶的宝宝拍10分钟左右的背，拍出嗝就可以了。在抱起和放下过程中，也要注意头部和颈部的支撑。

平时宝宝精神状态较好的时候，让宝宝趴着练习抬头，锻炼颈部肌肉。慢慢地等宝宝能完全抬起头并支撑一会儿，就可以适当延长竖抱的时间了。