微光曲·实习“声”｜＠程今《拾光的孩子》——没有自制力的人没资格谈努力
我要 拾起微光
点缀我 染霜的翅膀
去翱翔 去追逐 光芒万丈
希望 就像 片片 破碎的光 很闪亮
——程今《拾光的孩子》
在周鱼的微博上看到他的一段话“你可以追剧追一晚，只要你可以按时交上论文。你可以有丰富的夜生活，只要第二天你还能精神饱满的做好本职工作。放纵究竟是不是错，取决于你能不能为你的放纵负责。还是那句话，没有自制力的人不足以谈人生。”
简直一语戳中，微博底下留言的人，无一不在哀嚎：膝盖中箭。
自制力并不是什么新鲜的词，说白了就是能够自觉控制自己的行动和情绪，集中注意力去达成自己原本的目标。
可是说起来容易，做起来真是太难了。
你是不是也有这样的经历：
家里书架上都摆满了你想看的书，可是一两个月前，你兴冲冲翻开的那本，到现在还是停留在最初的几页。
你下载了背英语单词的App，你原本是踌躇满志地制订了背考研单词的计划，一天背100个单词几十天就搞定了，可是单词你背了又忘忘了又背，中间断了很多天。
你还办了健身卡说是要去学游泳，可是别人的健身卡都要续费了，你的健身卡套餐，却是再不用就要过期了……
对大多数人来说，论文通常都是在截止日期来临时，才匆匆忙忙的拼凑完成，而在这之前，是逍遥地看剧打游戏，约会逛街；工作也是，今天做不完那就明天再做咯，反正工作永远也做不完，但聊天八卦要跟上、剁手购物不能错过秒杀，就连无效的朋友聚会打着“社交”的旗号也不得不去……
每天冲击我们的信息太多了，要做的事情也太多了，我们的时间也被分割成碎片，然后被鸡零狗碎所侵占，自制力一点一点丧失。
或许，我们缺乏自制力的原因之一就是，其实在你的内心深处，就是不在意，不那么想做，所以才会缺乏动力，一直拖延，一旦有什么别的事情干扰，你的专注力就无法维持。
而什么是努力？吃喝玩乐睡，用不着努力，这些事情是本能，是消遣。
称得上努力的事，都是反本能反人性的：为了完成一个课题，你会起早贪黑；为了做那份你最想做的工作，上下班路上四五个小时你也无所谓；为了看完你想看的书，你会放弃参加无效的社交聚会……
亦舒曾说过，爱得不够，才借口多多。简直是真理，套用过来，你不想做一件事，才会给自己找这样那样的理由。
所以，当我们在谈努力的时候，请扪心自问一下，你到底有多想做那件事？到底有多想成功？为了做成那件事，你到底能做到怎样的付出和拼命？
因为没有自制力的人是没有资格谈努力的。
（实习播音、编辑：诗涵）
清末网｜作者：安乔
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