动起来！全民健身，解锁万山健康日常

近年来，铜仁市万山区紧扣群众健身需求，不断优化公共体育空间布局，升级体育场馆功能，补齐便民健身设施短板，统筹推进“15分钟健身圈”建设，让运动健身就在身边，全民健身氛围持续升温。

彭俊 肖浩 摄

这段时间，2026年贵州省U15、U17篮球联赛、2026年“梵净山杯”旅游名山篮球邀请赛相继在铜仁体育馆开赛。赛场之上，参赛队员斗志昂扬、奋力比拼，运球、传球、投篮一气呵成，攻防转换紧张激烈，充分展现出顽强拼搏的体育风采。

“我打球已经3年了，这是我第一次在家乡参加这种大型体育赛事。”运动员姚志轩表示，“篮球运动不仅强健了我的体魄，更让我懂得了团队协作的重要意义，是一项非常好的健身运动。”

作为万山区核心体育阵地，铜仁体育馆常态化承接各类文体赛事活动。除篮球赛事外，气排球赛、老年健身交流赛、啦啦操大赛等活动轮番上演，覆盖青少年、职工、中老年等不同群体。持续开展的赛事活动，盘活了场馆资源，引导更多群众走出家门、参与运动、爱上健身。

“我感觉全民健身的氛围越来越好了，现在随时随地都能看见健身的人。以前我们大多在简易水泥场地打球，现在有了专业的室内木地板场馆，运动条件大幅改善，运动体验感特别好。”运动员桂明迪说。

全民健身的活力，不只沸腾在专业赛场，也散布在城区各个休闲空间。金麟大道产业园路口旁的公园内，不少市民趁着闲暇前来散步休闲、舒展身体，在家门口享受运动带来的惬意时光。

“现在的公园环境优美、桂花飘香，健身设施又齐全，在家门口就能锻炼身体，非常适合我们休闲健身、放松身心。”市民廖女士满意地说。

一处处就近可达的健身点位，串联起万山区“15分钟健身圈”，实现群众健身有场地、文体活动有载体。

“我们将持续推进‘15分钟健身圈’建设，充分发挥体育馆阵地作用，常态化组织承办各类体育赛事，不断丰富群众体育供给，为广大体育爱好者搭建展示交流平台，带动更多市民参与体育运动，持续激发全民健身活力。”万山区文体广电旅游局党组成员、副局长刘开懿表示。

如今在万山，专业赛场赛事不断，家门口健身点位随处可见。优质便捷的公共体育服务，正推动全民健身走进日常生活，融入千家万户。

来源：万山区融媒体中心 黄倩 覃娅婕