动静健康 | 一个手上习惯性小动作，竟让女子险截肢！医生劝你再爽也要忍住

秋冬季节，不少小伙伴都有这样的困扰——指甲边边的倒刺总是长个不停！

这肉中刺虽小，但一碰就会产生疼痛，因此成为了很多人的眼中钉，用手撕、牙齿咬，剪刀剪，十八般武艺齐上阵，总而言之就是不除不痛快~

然而，江苏南京的唐女士，却因为拔倒刺进了医院。

唐女士表示，自己拔了倒刺之后就一步步发炎了，接着就变成了骨髓炎，需要进行刮骨手术。

骨髓炎是一个相对复杂的病，可能会反复复发，处理不当可能会面临截肢的风险。

小小倒刺，为何“要命”？

倒刺，在医学上叫做“逆剥”，指的是从甲皱襞的近端或侧缘开裂，而翘起的小长三角形表皮。

很多人没有意识到，倒刺本质上其实是一个伤口，皮肤的完整度已经破损。

既然是伤口，少了皮肤屏障的保护，病菌就有机可乘了。

尤其当你粗暴地拔掉、撕掉或啃咬倒刺时，很容易导致创面越来越大、越来越深，造成皮肤深层损伤。

此时如果还用手接触脏东西，非常容易发生病菌感染，出现甲沟炎。

虽然像上面提到的唐女士那样，发展成骨髓炎的情况并不常见，属于极端案例。

但因拔倒刺而出现险情，最终送医的事情并不少见。

2021年，知名港星邓萃雯就不幸中招。

前不久，河南郑州10个月大的宝宝图图，食指上长了一根倒刺，家人看到后就顺手给拔掉了。

第二天，拔掉倒刺的位置出现了一个小脓肿，家人用针把脓肿挑破。

没想到，图图的手指开始变黑，手掌和前臂发肿，口唇、面色包括四肢发青，高烧40度不退，于是被紧急送到医院抢救。

医生发现图图的体内环境已经严重紊乱，心肺功能衰竭，医护人员联合抢救了三天，图图才转危为安。

更可怕的是，反复拔倒刺，还可能会发生癌变。

湖北武汉75岁的李老伯，左手大拇指经常长倒刺，撕了长、长了又撕，指甲边缘发炎、流脓，去医院一拍片，结果发现手指局部存在鳞状细胞癌。

鳞状细胞癌是一种表皮恶性肿瘤，好发于皮肤等处，恶性程度高。反复刺激、反复慢性感染，易诱发恶变。

好好的为啥会长倒刺？

总有传闻，说长倒刺是因为身体缺乏维生素，至于是哪种维生素，从A到E都有不同的说法。

但目前为止，很少有研究能直接证实，某种维生素缺乏会导致局部皮肤的病变。缺乏其他维生素，除了皮肤症状外，往往也会有其他系统性的改变。

⚡事实上，干燥才是形成倒刺的最主要原因。

我们的皮肤是由多层细胞组成的，在最表面的角质层有皮脂存在，锁住水润的状态，才能保证每层皮肤紧紧地粘在一起。

但很遗憾的是，我们的甲周区域却没有足够的皮脂腺可以分泌皮脂。

这里的皮肤很薄，缺乏皮脂腺和汗腺，不出油也不出汗，只能蹭点周围皮肤的油，勉强维系自己的稳固。

现在已步入深秋，天干物燥，这里的皮肤也越发干燥，容易在受到刺激后，发生表皮剥离，产生倒刺。

长了倒刺该咋办？

很多人一看到倒刺，就忍不住去咬或撕掉它，而且乐此不疲。

其实，正确的做法是，先用温水浸泡有倒刺的手约数分钟，等指甲周围的皮肤变得柔软后，再用指甲钳或小剪刀（最好用酒精消毒一下）在倒刺的根部将其剪掉，最后，再抹点护手霜。

秋冬干燥，我们更应注意手部的保护和护理，洗手的时候最好不要用碱性洗手液或肥皂，洗手之后可用一些油性较大的护手霜。

另外，多吃富含维生素A、维生素E、锌及硒的食物有助于防止肌肤干燥。

最后，祝大家都有一双不长倒刺的手。