客厅运动场 | 一套丝滑的下肢拉伸动作！立马就能跟着做！

大健康事业部 | 2022-09-19 20:10

居家防疫的我们一天中的大部分时间，不是坐着就是躺着，腿部很少活动，而在这个时候，隐患就悄悄产生了。尤其是对于中老年人来说，要特别当心久坐久卧造成的下肢深静脉血栓。因此，需要大家在日常生活中，做好预防的准备。你还在犹豫什么？点开视频，跟着我们的健身教练一起做这套下肢拉伸动作，保持腿部血液循环的顺畅，不给血栓入侵留可乘之机！

实习编辑：班露遥

编辑: 闫青 责编: 李永波 编审: 黄娟