大厨驾到丨十里飘香的下饭王!鲜香过瘾,米缸又要被掏空了!
在吃兔肉这件事上,没有谁比四川人更有发言权。据不完全统计,四川人每年要吃掉3亿只兔子。
为什么川人如此热衷于吃兔呢?
首先当然是因为兔肉好!古人说:“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔。”兔子从头到脚几乎每个部位都可以食用,兔肉细腻嫩滑,久煮不老,高蛋白质、低脂肪、少胆固醇,瘦肉含量高达95%以上,又有“荤中之素”的美誉。
其次,四川养兔历史悠久,在乐山养殖兔子可以追溯到一千多年以前。
最后,其实兔肉本身并没有什么味道,这正好契合了擅长调味的川派料理。
所以,到了嗜兔的四川人手里,缠丝兔、手撕兔、双椒兔、红烧兔、仔姜兔、跳水兔、干锅兔.....兔肉料理花样百出,几乎能涵盖川菜的所有做法。
今天大厨就给大家带来一道霸王兔。兔肉切丁,简单腌制后过油,再一头扎进小米椒、鲜椒、仔姜、青花椒等爆香的料头里。这道菜麻、辣、鲜、香!味道浓烈霸气,吃一次就忘不了,故名“霸王兔”。
炒上这一盘,小编敢打赌,今天你家米饭又不够了!
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油锅、炒锅
兔肉半只 青椒2个 小米椒6个 姜1块
葱2根 蒜苗1根 蒜头、青花椒适量
料酒、藤椒油、香油、白芝麻、胡椒粉适量
【1】切兔肉
处理干净的兔肉切块。
【2】腌制兔肉
姜切片、葱丝稍微拍一下,放入兔肉中,加入1匙半糖、1匙生抽、1匙料酒、5g蚝油、1匙胡椒粉搅拌均匀,腌制10~30分钟。
【3】备料
青椒、小米椒、蒜苗切段,姜、蒜切粒,所有食材放入盘中,放入青花椒。
【4】炸兔肉
锅中加油烧热,油温150度-180度时,放入腌制好的兔肉油炸,迅速用锅铲将兔肉搅散开。兔肉炸至金黄焦香取出,挑出姜葱,兔肉备用。
【5】炒底料
锅中加油烧热,放入姜、蒜、青花椒大火炒香,放入青椒、小米椒炒香。
【6】盛盘
底料中放入兔肉一起翻炒,加盐,淋入藤椒油、香油、蒜苗、白芝麻炒匀,即可出锅享用。
这道霸王兔,味道如其名,只要尝一口,你就会被它霸气的香味征服!麻辣鲜香的料头融合进兔肉丁里,香味从鼻子蔓延到全身,柔韧够味,香辣过瘾,只想一块接一块,根本停不下来!而且简单美味,一定动手试试!
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霸王兔 :“我长这个样子!”
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