故事之声 · 科普 | 每天1杯茶+1个苹果+1个橘子+100克蓝莓+100克西兰花=____

近日
一项新研究再次认证
存在于植物性食物中的类黄酮
有助降低死亡风险

类黄酮
被科学家称为“长寿物质”
只能靠“食补”

研究人员表示
每天喝一杯茶
吃一个苹果、一个橘子
100克蓝莓和100克西兰花
就能轻松获得
超过500毫克的类黄酮
你学到了吗？
夏季到了
你爱吃哪些应季蔬果？

（内容来源：生命时报）