故事之声 · 科普 | 4种伤身睡姿请注意！这样睡更香🥰

CCTV纪录 | 2024-01-12 11:20

刚刚睡醒的你
有没有感觉腰酸背疼？
这可能是睡姿不对导致的！
🧐🧐🧐

4种不良睡姿
看看你占了几种👇
①双脚外八睡
②过度蜷缩睡
③趴着睡
④歪着头睡


保持正确的睡姿
不仅让你更快入眠
而且睡得更香哦😪
推荐睡姿：
右侧卧和仰卧

你平常以什么样的睡姿入睡？

（内容来源：CCTV生活圈）

编辑: 霍睿 责编: 王萍 编审: 王喆