体育赛事 | 2021年“共享新时代·全民健身贵阳行” 五大系列惠民活动·周末瑜伽比赛正式开启报名

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嗨！动起来！2021年“共享新时代·全民健身贵阳行”五大系列惠民活动·周末瑜伽比赛开始报名啦！

本次比赛由贵阳市体育局主办，贵阳市体育总会秘书处承办，贵阳市瑜伽协会协办，《贵州体育报》作为媒体支持单位。

比赛报名以个人、团队 、院校为单位（团队可报领队、教练各 1 人，每个团队报名人数不少于 3 人。每名运动员限报 2 项），扫描图片上的报名二维码即可报名参与比赛，报名截止时间：2021年9月5日，线上预选赛：2021年9月7日，线下总决赛：2021年9月22日。

本次比赛竞赛项目分单人(男单、女单)、集体类（3-6 人）（不限性别、年龄）两个类别，竞赛分组为专业组（专门学习健身瑜伽及从事健身瑜伽教学、训练工作的人群） 、院校组（大中专院校在校学生）（大众组（普通爱好者、习练者）、少儿组（14岁以下）

参与本次赛事活动不收取任何费用。

凡报名参加本次活动者均视为具有完全行为能力，鉴于健身瑜伽项目存在一定的不可控制的意外风险，赛事组织方不对个人意外事故负责任；参与者必须自行评估本次活动存在的个人意外事故的客观因素，风险自负。敬请有参赛运动员提前办理个人意外事故保险事宜。

（一）线上比赛，参赛运动员录制规定体式和自编套路视频各 1 个，共 2 个视频（分别为邮件 1 和邮件 2）； 

（二）比赛执行体育总局社体中心、全国健身瑜伽指导委员会审定的《2018 健身瑜伽竞赛规则及裁判法》（试行）和《2018 健身瑜伽体位标准》（试行）（以下简称：《体位标准》）。

（三）比赛体式规定 

1.专业组、院校组、大众组、少儿组、单人比赛内容包括规定体式和自编套路； 

2.规定体式在《健身瑜伽体位标准（试行）》3-6 级中选取（后附规定体式参照图），5 个类别（前屈、后展、扭转、平衡、倒置）各选取 1 个体式； 

3.专业组、院校组、单人规定体式为：坐角式（正面面对镜头）、弓式（侧面面对镜头）、侧角扭转式（正面面对镜头）、战士三式（侧面面对镜头）、肩倒立式（侧面面对镜头）。 

4.大众组、少儿组、单人规定体式为：站立前屈伸展式（侧面面对镜头）、骆驼式（侧面面对镜头）、三角扭转式（正面面对镜头）、树式（正面面对镜头）、下犬式（侧面面对镜头）。 

5.五个体式要求在 90-120 秒内完成，视频命名为——姓名+手机号+组别+规定（例：李四+18966666666+大众组女单+规定），作为邮件 1 发送至指定邮箱。 

6.自编套路在《健身瑜伽体位标准（试行）》3-9 级中自行选取（后附 3-9 级体式参照图），须包括 5 个类别（前屈、后展、扭转、平衡、倒置），配合自选音乐合理编排套路串联体式，避免出现与范围体式无关的动作。 

7.集体项目只进行自编套路的比赛，自编套路须有肢体连接，运动员配合默契，情感交流自然，音乐与体式契合，且开始和结束须有固定造型。 

8.单人项目自编套路要求在 120±5 秒内完成，集体类自编套路要求在 180±5 秒内完成。视频命名为——姓名+手机号+组别+自编（例：李四+18966666666+大众组女单+自编），作为邮件 2 发送到指定邮箱。 

（四）体式质量评分依据 

1.规定体式和自选体式流程要符合《体位标准》的规定； 

2.不可出现与规范体式无关的肢体位移、失衡、晃动； 

3.前屈体式髋关节应充分前屈，背部应平展；

4.膝盖需伸直的体式膝关节不可超伸或弯曲； 

5.脊柱应延展，不可过度弯曲；

6.头部不可过度后仰；

7.骨盆不可偏离中正位； 

8.支撑点不可位移； 

9.脊柱扭转应到位但不可过度扭转；

10.双肩应在同一平面； 

11.自编套路体式保持时间须 3 秒以上； 

12.单个体式质量扣分不超过 0.5 分，体式质量总扣分不超过 5 分。

（一）参赛音乐可根据编排自选，音乐中不得加入歌词、唱诵宗教色彩的内容； 

（二）运动员须穿贴身瑜伽服，简洁得体，美观大方，男士不可赤裸上身。比赛服严禁带有宗教、迷信、广告性质的符号。服装品牌标识尺寸最宽处不能大于 4 厘米，并佩戴组委会提供的比赛号牌。

（三）严禁佩戴坚硬、尖锐等容易造成伤害的饰物，如手表、腰带、头饰，发型和妆容整洁大方。

（四）集体项目根据编排套路自主选择表演服装。

（五）参赛视频录制开始前和结束后运动员须行合十礼。

（六）参赛视频须用手机横屏录制，在安静的室内录制，视频清晰，背景整洁干净（视频录制要求见附件 2）。 

（七）为确保本次比赛公平公正有序进行，运动员需身着录制参赛视频的服装，右手持本人身份证（人像面）右下角（勿遮挡身份证号码），放置下巴正下方，拍清晰过肩照片 1 张，（照片须原图，运动员肩部以上、身份证号码、身份证头像清晰可见）作为邮件 3。 

（八）手持身份证照片（邮件 3）与 2 个参赛视频（邮件 1 和邮件 2）于 8月 28日——9月5 日 12：00 前发送至 指定邮箱：31358430@qq.com。邮件命名为俱乐部名+个人姓名+手机号+参赛组别+项目，（例：惠嘉瑜伽馆 18988888888 专业组+女单）。 

（九）贵阳市瑜伽健身协会将对各报名选手的信息严格保密。

联系人：关老师  18684174566

联系人：孙 薇  13608547800

（一）录取名次

通过线上预选赛，按照专业组、院校组、大众组、少儿组，各评选出前 8 名，不足 8 名减 1 录取，进入线下总决赛。

（二）线下总决赛奖励办法 

线下总决赛按每个组别分别依次进行比赛，选取每组的第一名至第三名颁发奖金、奖牌和证书，第四名到第八名颁发证书。 单项前8名直接参加【2021年全国健身瑜伽公开赛（凤冈站）】总决赛。

2021 年贵阳市瑜伽健身协会比赛视频录制要求 

一、时长与格式： 

视频总时长不超过 2 分 30 秒 ，MP4 格式。 

二、场所、服装及安全要求： 

1.体式展示选择光线良好（勿逆光）、相对独立、不受干扰的运动场地。建议在正规运动场地上进行展示，如确因条件限制无法找到正规运动场地，应确保选择的场地能保证体式的完整展示。如运动员因场地原因导致体式展示不完整，责任由运动员本人承担。 

2.身着贴身瑜伽服。视频拍摄开始至结束，全过程不得戴帽子，不戴口罩，不得佩戴任何首饰，女生束发。 

3.视频录制前，请运动员认真查验场地、着装，充分做好热身活动。视频录制过程出现的任何安全问题，责任由运动员本人承担。 

4.瑜伽垫子横向竖向十字形面对镜头。 

三、录制要求

1.录制时一镜到底，期间不得转切画面，不得采用任何视频编辑手段美化处理画面。 

2.运动员必须全程在镜头范围之内，拍摄过程中不得以任何理由离开拍摄范围，不得以任何方式遮挡镜头。 

3.视频中只允许出现运动员本人，不得出现其他人员的任何信息（包括但不限于其他人员的身影、声音等）。 

4.视频中运动员不得做任何具有暗示性的言语行为，不得体现任何具有暗示性的标志物，不得做出任何不文明的行为。 

5.运动员应确保视频的清晰度，以及视频播放的流畅性。因运动员上传视频不清晰、播放不流畅导致评分无法正常进行的情况，责任由运动员本人承担。 

6.总视频文件名按“姓名+手机号+组别+项目（例：李四18966666666 大众组+女单）拟定，文件名的字段、顺序不得更改。 

凡上传视频不符合以上要求者，将被视为违规并取消比赛资格。

规定体式3-6级

专业组高级体式7-9级

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