疫情期间如何纾解情绪？北京积水潭医院贵州医院专家有妙招！

贵阳贵安第六场新冠肺炎疫情防控新闻发布会上公布，截至9月7日14时，贵阳市共筛查到阳性感染者301例。在疫情攻坚的关口，市民难免出现焦虑、抑郁等心理问题，为此，记者采访了北京积水潭医院贵州医院睡眠中心国家一级心理咨询师何玥，为大家提供纾解情绪的方法。

记者：邓岚