逛吃贵州丨黔北地区爱吃粉蒸肉,核心还是文化和移民的影响

撰文:周之江 | 2026-07-18 09:57

上一期讲到蒸笼或者说粉蒸肉,还有些需要补充的内容。

清代有一位无名作者写过一本《调鼎集》,里边也记载说:“粉蒸肉:炒止白籼米磨粉筛出(锅巴粉更美),重用脂油、椒、盐同炒。又将肉切大片,烧好入粉拌匀上笼,底垫腐皮或荷叶(防走油)蒸。又,将方块肉先用椒盐略揉,再入米粉周遭粘滚,上笼,拌绿豆芽(去头尾)蒸(垫笼底同上)。又,用精肥参半之肉,炒米粉黄色,炒面酱蒸之,下用白菜作垫,熟时不但肉美,菜亦美,以不见水故味独全,此江西人菜也。”

看来,粉蒸肉为江西发源的菜品,是当时不少人的共识。

另外,徐珂的《清稗类钞》也记载:“粉蒸猪肉者,以肥瘦参半之肉,敷以炒米粉,拌面酱蒸之,下垫白菜。又法,切薄片,以酱油酒浸半小时,再撮干粉少许,细搓肉片,俟干粉落尽,仅留薄粉一层,乃叠入蒸笼,上盖荷叶,温火蒸二小时,于出笼前五分钟,略加香料、冰糖,味甚美。”

从其具体的烹饪方式看,跟我们今天所吃的粉蒸肉大差不差。

还有一条有意思的记载,来自陈诒先的《故乡之鱼》一文:“实则故乡有一特别口味,即沔阳、天门一带之蒸菜,鸡鸭鱼肉,皆可加米粉蒸食。周沈观姻丈请客,有粉蒸鱼一味,其味不下于锦江等川菜馆中之小笼粉蒸牛肉,此为余怀念乡味之六。”

这段文字透露的信息不少,一方面,米粉蒸肉已经扩散到与江南相邻的湖北地区。另一方面,川菜也开始有了粉蒸小笼的做法,而且被当时的人视为有代表性的菜式。

那么,巴蜀地区是什么时候开始使用粉蒸之法呢?当代学者蓝勇先生在《中国川菜史》一书里说,目前见到最早的巴蜀田席记载来源于四川作家李劼人的《旧账》,反映的是道光年间和咸丰同治之间的丧事田席菜单。

其中,一八六二年的菜单,就出现了蒸肉的名字。由此可以大胆推测,粉蒸之法在四川开始流行。可能始于清中叶道光到同治间。而且,蓝勇还发现,同治年间的《筵款丰馐依样调鼎新录》中就开始记载有粉子蒸肉,又称粉蒸五花。至于光绪年间出版的《成都通览》,则记载有“粉蒸肉片”。

蓝勇的猜想是,巴蜀地区粉蒸肉的出现,跟明清时期的江南移民或者湖广移民有关联。清代的同治到光绪年间,巴蜀地区的粉蒸之法已经相当普遍,食材也五花八门,据同治年间《筵款丰馐依样调鼎新录》的记载,有荷米匿清香(荷叶蒸肉)、蒸雪花肉、粉蒸款鱼(草鱼)、粉蒸羊排。《成都通览》中则有粉蒸肉片、粉蒸鸡、粉蒸鸭的记载。

我就不去一一摘录了,总之,晚清民国时期,粉蒸已经成为巴蜀地区流行的菜品,而且还有点发扬光大的趋势。而黔北一带喜食粉蒸肉,毫无疑问也跟文化上的影响有关,郑珍、莫友芝所撰《遵义府志》卷二十“风俗”就说:“遵义巴蜀旧壤,民生其间,至今尚柔弱褊阨,精敏轻疾,与班固、常璩所言大致同。”

清代以来,遵义地区来自四川的移民也不少,饮食上的偏好自然因此流入,其中道理,不难理解。