大厨驾到 | 春季喝碗它，健康保全家！老少皆宜好滋补！

作为惜命的新一代打工人，不用说，咱健康意识都挺强，知道主食要往粗里整！

所以今天特地给你们带来一道非常适合春日的滋补料理——海参野米杂粮粥！

众所周知，海参自古便是与鲍鱼、鱼翅、花胶并称为“参鲍肚翅”的高级进补食材。

这里用它来配合五谷杂粮一起熬煮，既能提升口感，又能补全营养。

经过长时间的熬煮，杂粮们逐渐染上了诱人的金黄，鲜香的气味持续输出，直到海参加入后，让香气直接从90分拉到100分！