流感来袭！请收好省疾控中心的这份防病提示

流感可治可防
远离流感你需要记住这些

　

每年接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

目前，我国批准上市的流感疫苗包括三价灭活疫苗（IIV3）和四价灭活疫苗（IIV4），三价灭活疫苗可用于≥6月龄人群接种；四价疫苗可用于≥36月龄人群接种，较三价疫苗增加了乙型流感的一个亚型。对可接种疫苗的人群，可自愿选择接种任一种流感疫苗。

（一）在流感流行季节前接种流感疫苗可减少发病或减轻流感症状。

（二）保持良好的个人及环境卫生。

（三）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

（四）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者应佩戴口罩，以免传染他人。

（五）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

（六）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

（七）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

（八）家庭学校甚至人口密集地方应该注意通风换气，环境卫生和消毒工作。