动静健康 ｜ 【健康养生】这9种常见食物是“食疗高手”，吃对了，增进健康！

春季空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些有毒物质通过呼吸侵入身体，既损害肺脏本身，又从这里潜入血液而“株连”全身。通过天然食疗，可以帮助祛除身体里的毒素，增进我们的健康。