【阳康生活指南】（五）新冠感染康复后身体可能出现哪些不适症状

新冠感染后，很多小伙伴已经逐步的康复。但是在“阳康”之后，大家可能还是会出现一些不同的不适症状。那么在“阳康”之后，我们通常会出现哪些不适症状，又该如何应对。

本期《阳康生活指南》邀请到了贵阳市公共卫生救治中心副主任医师申沪，来向大家介绍阳康后可能会出现哪些不适症状，并且如何应对。

新冠康复后身体可能出现哪些不适症状

阳康后一般来说会出现比较多的是疲劳的症状，大家会感觉体力大不如前，这时我们可以在安全的情况下进行一些轻体力运动，逐步恢复我们的体力；同时比较常见的还可能会有久咳的症状，根据不同的咳嗽症状，我们可以选择相应的药物，并辅以不同的卧位，或者通过饮食以及一些中药汤剂来改善久咳的症状。

除此之外，部分患者可能会出现失眠的情况，可以通过改善自身的睡眠环境、睡眠规律，或者在必要时向专业医生进行咨询，在医生的指导下进行适当的治疗；当然，味觉、嗅觉的丧失也是比较常见的一种不适的症状，大多数情况下不用特殊干预，在一个月内会自行好转，不必太过担心，我们也可以选择用一些具有刺激性气味的安全物品来刺激嗅觉、味觉，来帮助我们恢复；最后，部分人群可能会出现心慌、心悸的情况，这类患者我们需要高度警惕，应该及时去医院进行相关的检查，在医生的指导下进行合适的治疗。

阳康后出现这些不适的情况或者一些其他的情况大家也不必过多担心，调整好自身的状态，保持一颗良好的心态，如果出现了不舒服、不确定的情况，应该选择及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗，缓解自身的不适症状，过上健康的生活。

实习编辑：王杨