早安健康 | 警惕“倒春寒”，护好心脑血管

警惕“倒春寒”，护好心脑血管

早上八点，动静之间，健康相见。

三月气温乍暖还寒，“倒春寒”时常来袭，对中老年朋友尤其不友好。寒冷刺激会使血管收缩，血压升高，增加心脑血管意外风险。提醒大家：早晚温差大，穿衣可遵循“洋葱式”法则，方便随时增减；清晨起床别太急，在床上活动片刻再起身；有高血压、心脏病史的朋友，规律服药、监测血压。多一分温暖，少一分风险。