幸福学院丨正确学练八段锦，你只需看这个视频

大健康事业部 | 2022-10-26 14:35

学练八段锦不需要借助器材，也不受场地限制，简单易学的同时还极具健身效果。上节课我们跟着老师练习了前面三个招式，今天继续学习第四式和第五式——五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火。

编辑：朱冬梅、班露遥、李粤波

编辑: 雷宁杰 责编: 徐冬 编审: 黄娟