长"健"识 |夏天容易腹泻和便秘的原因

造成夏天容易腹泻和便秘的原因众多，主要考虑是感染因素。第一，夏天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。第二，夏天出汗比较多，大量饮水，稀释了胃液，也降低了局部抵抗力，为疾病的侵入创造了条件，而且夏天炎热，人们休息不好，抵抗力下降，也容易患腹泻病。第三，夏天瓜果蔬菜比较多，这些食品的制作过程中，稍有不慎极易造成污染，而导致人们食用后感染机会增加。第四点，夏天苍蝇、蚊子比较多，容易传播疾病。所以，要养成规律的生活作息，注意卫生。