亚夫的心理小课堂 | 坚持早起的人一定就能早睡吗？早睡之人究竟有多厉害！

富兰克林说：“我从未见过一个早起勤奋的人抱怨命运不好。”早起有诸多好处，但还是有很多人做不到。大家有没有想过是什么原因呢？不能早起或许是因为你没有养成早睡的习惯。那么早起和早睡哪一个更难？或者说哪一个更能考验人的意志？点开视频，心理专家告诉你答案。

实习编辑：班露遥