动静医生 | 海姆立克急救法更新：更安全、更有效

(视频来源：央视新闻）

救命技能更新！

2025年美国心脏协会发布

海姆立克急救新指南

黄金4分钟急救成功率再升级！

赶紧收藏学习，关键时刻能救命～

主要更新内容如下：

区分成人与婴幼儿操作

针对 1岁以下婴幼儿，新版指南明确采用“背部拍击联合胸部按压法”，摒弃传统的腹部冲击法，以降低婴幼儿内脏损伤风险。

具体做法：

1.背部拍击仍为5次，需保持婴儿头低脚高姿势，手掌根拍击肩胛骨连线中点。

2.胸部冲击改为掌根按压法，与胸外按压手法一致，按压深度更深，且每次按压后手掌不离开胸部，保证冲击效果。

若异物未排出，“先背击、后冲击” 循环往复，直至异物排出或婴儿失去反应。

成人及1岁以上儿童仍以腹部冲击为主，但更强调对站立、坐下或卧倒等不同体位的适应性操作。

具体做法：

1.先做5次背部拍击（患者前倾，掌根击肩胛骨之间）；

2.若无效，再做5次传统腹部冲击，交替循环。针对1~8岁儿童，明确施救手部力量控制在3~5公斤，避免损伤。

孕妇：摒弃腹部冲击，改为胸部中央冲击，通过胸腔压力变化排出异物，避免压迫腹部影响胎儿及孕妇脏器。

施救力度与姿势

成人腹部冲击深度明确为4-6厘米，发力方向与水平线呈45度角；施救者站在患者身后时，需双脚前后分开，前脚距患者约一脚宽、后脚踮起，提升施力稳定性。

特殊场景与后续处理

对意识不清患者，施救前需解开领口、腰带等束缚物；患者急救成功后，需观察生命体征至少15分钟；若急救中患者呕吐，需及时将其头部偏向一侧，防止呕吐物反流加重梗阻。

急救知识的迭代是生命防线的升级，“先背击、后冲击” 的新流程，以及特殊人群的专属操作，都是给生命多一份保障。掌握新版海姆立克，关键时刻能救己也能助人！