贪官进了监狱,三高竟然好了!这到底经历了什么?

健康时报 | 2019-02-18 16:22

"监狱生活对我很合适!"这句话出于贪官之口,还真是匪夷所思。

据广州日报报道,白某曾是广州一家工业发展集团公司副总经理,此前因受贿43万元,被广州市中级法院判处有期徒刑3年。2009年8月,他来到惠州监狱服刑。

"你看,我手上脸上的老年斑都没有了。"白某说,原以为监狱生活不堪想象,来到这里后发现"比想象中好"。

他"在位"时经常应酬,吃得身体发福,出现了"三高",到监狱后,这一切都消失了。

监狱里生活有规律,加上地方偏僻,空气较好,他的体重从140斤减少到了126斤,体能也比以前好了,连上几层楼都不会喘气。

"贪官进监狱身体变健康"的新闻,证明监狱是帮助人改造和悔过的地方,也再一次验证了生活方式对健康的重要性。

为什么待在监狱,却让人变得健康?

1、社会上吃得油腻大肚便便,监狱里粗茶淡饭

贪官们在外面什么山珍海味没吃过,每天也是喝酒应酬,晚餐也可能是大吃大喝,实际上反而不利健康。

在监狱里一般都是大锅饭,荤素搭配。北方监狱主食是馒头,南方一般是米饭,虽然是粗茶淡饭,但也很符合健康饮食的理念。大家都是按时按点吃饭,很规律

2、社会上熬夜纵情消耗,监狱里作息规律

贪官社会在岗时,忙忙碌碌,行贿受贿,花天酒地,不少时候很晚才能回家,而且晚上也需要思虑不少事情,往往睡眠不会太好。

而监狱里的作息生活是非常规律的,一般是早晨6点起床、点名、早餐,上午劳动,中午午休,下午劳动,晚上看新闻,晚上10点前熄灯睡觉。

3、社会上好逸享乐,监狱里劳动运动

不少官员都很少走路,办公室坐着,出门有车接送,家里有人打扫,吃喝玩乐不少,但劳作运动往往不多。

而在监狱里,是需要参加劳动的,比如缝衣服、扎灯泡,也需要自己除草、种花、做饭、打扫卫生等。

不要小看打扫卫生,美国哈佛大学和斯坦福大学的专家研究出家务能量消耗表:扫地15分钟约消耗60卡路里热量;手洗衣服1小时约消耗190卡路里热量;洗碗碟15分钟约消耗45卡路里热量。

而每周家务劳动中消耗2000卡路里热量,患心血管病而死亡的可能性就会比不做家务劳动的人低75%,寿命也可能延长3-10年。

4、社会上提心吊胆,监狱里安心反思己过

以前,在外面贪污受贿的时候,总是提心吊胆,担心被抓到。甘肃省国土资源厅原副厅长张国华,巨额受贿后严重失眠,梦中大喊"不要抓我"。

现在,贪官们进了监狱,安心反思己过,改过自新,也那么多需要担忧的,睡觉自然也就安稳了。

当然,这里还是要提醒大家,要遵纪守法!
但监狱里"简单"的生活方式,还是值得我们学习的。