健康100 | 新冠患者康复后应该如何科学运动？

感染新冠病毒后康复的“阳康”人群越来越多，很多有运动习惯的人想尽快回归以前的锻炼节奏，还有不少人康复后意识到了身体健康的重要性，也想着赶紧动起来，提升免疫力和身体素质。那么在康复之后，如何进行科学运动和锻炼呢？敬请走进今天的《健康100》。

记者：李 珂