大厨驾到丨别点外卖啦！10分钟拿下这菜，周末再也不将就！

周末吃什么！

一到周末相信大家都想赖在被窝里，不睡到自然醒绝不出来。有爸妈在，午饭还好说，那些自己升级当爸妈的就“惨”咯！

点外卖？不健康！随便对付？没营养！买菜做饭更是要了老命，菜市场转个10圈也选不出要买什么！而且一买就是一大包，对于平时很少开火做饭的上班族实在很不友好。

午饭不能将就，有孩子了更不能将就！

今天大厨带来的这道料理就完美的解决了这些问题。简单，快手，还营养均衡！买上一盒肥牛卷，家里有辣椒和洋葱就能搞定，还要什么自行车！

什么！你还嫌累！好吧，孩子多大了？

“如果生孩子不是为了使唤，那将毫无意义。” 

想不到吧，这菜简单到连孩子都能轻松驾驭！既能解放双手，又能锻炼孩子的动手能力，关键还能吃到热乎乎的牛肉饭！一举三得，还不赶紧收藏起来！

赶快戳视频跟着试试吧👇

炒锅

肥牛卷1盒 洋葱半个 青椒1个

彩椒1个 干辣椒段10克 葱50克 鲣鱼酱油适量

【1】切食材

洋葱、青椒、彩椒切丝，葱切葱花备用。

【2】炒洋葱

热锅倒油，大火炒香洋葱，放干辣椒段炒出辣味。

【3】炒制配菜

放入彩椒，炒香后加少许色拉油。

【4】调味

放入牛肉翻炒，加黑胡椒和鲣鱼酱油调味。

【5】出锅

微微收汁后盖在准备好的米饭上，撒上葱花和芝麻，一碗日式牛肉饭就大功告成了。

怎么样，是不是超简单又超好吃呢！牛肉的肉汁和酱汁混在一起，再加上洋葱和彩椒带来的鲜甜，一口下去简直满满的幸福感！不仅可以当周末午餐，工作日作为便当也很有排面！还不赶紧行动起来，今天中午就它了！

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日式牛肉饭：“我长这个样子！”

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