养肺治肺，中医总结的8个经典方（一）

玉屏风散：从元朝就用来防感冒

北京中医药大学东直门医院脑三科赵晓东：

“玉屏风散”源自朱震亨之《丹溪心法》，由黄芪60克、白术60克、防风30克组成，自元朝就被用来治疗表虚自汗及预防体虚感冒。现在临床中仍广泛应用。

“防风黄芪牛肉汤”用药和玉屏风散完全相同，另外加上牛肉和红枣，能够益气补肺、养心安神、强身健体，建议平时容易感冒、体质虚弱、怕冷的人经常喝一喝，不仅可以增强体质，还能预防感冒。

做法：牛肉250克、黄芪10克、白术10克、防风10克、红枣10枚。将牛肉洗净，切成小块放入水中煮沸捞起。在锅里放适量的水，将黄芪、白术、防风、红枣放进锅里用大火煎煮半小时后放入煮好的牛肉块，等到牛肉熟透，将黄芪、防风、白术捡出来，然后加入适量盐、葱、姜，继续用大火再煮8分钟，最后放少许味精即可。

百合固金汤：退低烧效果较好

山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清：

百合固金汤源自《医方集解》，具有养阴润肺、止咳化痰的功效，是治疗阴虚咳嗽的常用方剂，主要用于肺肾阴虚引起的咳嗽咳痰、气喘，手心脚心发热，颧红盗汗等表现，临床常见的慢性支气管炎、肺气肿如辨证属阴虚都可用它来治疗。

做法：百合固金汤由百合12克，熟地黄、生地黄、当归、贝母、麦冬各9克，白芍、桔梗、玄参、甘草各6克组成，请医生辨证后，用砂锅进行煎熬，煎好后就可以口服。

具体运用时，若咳嗽痰多，可以加百部、瓜蒌以润肺止咳化痰；咯血较重，可以加藕节炭、白茅根、白及等以凉血止血。

本方药物多为甘寒滋腻之品，脾胃虚寒、食少便溏者，应慎用。

有些不明原因的低热很难消退，中医辨证大多属于阴虚内热或中气下陷，如果症状表现为低热咽燥、口渴欲饮、腰酸膝软、五心烦热、舌苔发红等，可在医生指导下试试。