【阳康生活指南】（四）还没感染新冠的人群该怎么防护？

新冠感染后，很多小伙伴已经逐步康复。有的人由于防护措施做得特别到位，所以没有被感染；有的人体内免疫功能强大，接种疫苗后产生的保护性抗体数量还处于高位，不易被感染；有的可能在这波疫情之前就曾感染过，体内有抗体，而自己没注意到。

但是这部分人群“一直没阳过”心里出现焦虑也是在所难免，那未曾感染过新冠的人群该如何防护呢？

 本期《阳康生活指南》邀请到了贵阳市公共卫生救治中心副主任医师申沪，来向大家介绍还没感染新冠的人群该怎么防护。

还没感染新冠的人群该怎么防护

尽量保证规律作息、充足睡眠、健康饮食、适量运动。正确认识新冠病毒，学会筛选识别信息，不要焦虑恐慌。保持积极正向思维，学会合理舒缓情绪，多沟通交流。无论是否“阳过”坚持做好个人防护正常工作和生活。