动静健康 | @爸爸妈妈，做好开学心理调适不仅仅是孩子的事→

转眼间到8月底

请注意

暑假余额不足！

经历了漫长的暑假，每年的开学季都是一个“让人欢喜让人忧”的敏感时刻。有些同学会满心期待新学期的到来，有些同学则会出现深深的焦虑和不安。

快速调整好自己，才能以最佳状态投入新学期。开学状态调整指的不仅仅是孩子，还包括父母自身心态的调整以及家庭氛围的调整。

淡定！

这里有一份开学心理调适指南

以问答的方式来为大家提供心理支持

请同学们和家长们查收！

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指导专家

侯乐 广州医科大学附属脑科医院神经康复病科副主任