动静汇健康丨关于！洗澡时揉肚子能缓解便秘吗？丨关心！常用疫苗接种系列科普知识（十一）含脊髓灰质炎成分疫苗丨关键！常用疫苗接种系列科普知识（十）水痘疫苗
大健康事业部综合自贵州疾控、养生中国 | 2023-05-17 16:13
▲关于！洗澡时揉肚子能缓解便秘吗？
能！
洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。
而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。
▲关心！常用疫苗接种系列科普知识（十一）含脊髓灰质炎成分疫苗
▲关键！常用疫苗接种系列科普知识（十）水痘疫苗
