元气加油站｜锦绣旗袍 韵味幽深

今年61岁的张洪斌老师，退休以后，在家里也坐了一段时间，感觉到整个人没有精神，从工作岗位上走下来后，整个人的精神状态是很差的，觉得很有失落感，后来就有朋友介绍去学习走秀。

刚开始办班的时候只有二十人左右，发展了三年，现在是个近百人的团队，得到了这些身边的朋友的信赖。

张老师介绍，来到这里学习的都是中老年女性朋友，她们从各自的工作岗位上走下来以后，进入团队学习。因为到了一定的年龄，有不同年龄的美，她们追求的是知性、优雅、漂亮。

张老师的旗袍课程主要是以旗袍优雅仪态、休闲步态还有就是形体训练这三大块来进行培训的，是从身韵、手韵、手位体现，运用的道具就是团扇 、折扇、伞、还有鹅毛扇等等进行一系列的组合训练。

最后张老师建议女性朋友，饭后不要在沙发上坐的太久，这样的话会堆积腰部的，赘肉和臀部赘肉；希望退休后的朋友都能走出来，参加一个团队，这样的话你能在音乐中得到了锻炼，身心也得到了健康。