动静汇健康丨关于！春分节气还需要继续“春捂”吗？丨关心！学习安全用电知识，防止触电发生！丨关键！指甲上长竖纹，是哪里出了问题？

▲关于！春分节气还需要继续“春捂”吗？

需要！

“春捂秋冻、不生杂病”，尤其是对老人来说，“春悟”很重要。

一捂腿脚：重点要捂脚、腿，继续穿一段保暖性好的棉裤，不能随意过早脱去厚棉袜换上薄袜子，也不要过早穿单鞋。

二捂肚：用纯棉内衣贴身使用，把内衣束到裤子里，这样能防止肚子因受凉而引起腹痛、腹泻等。

三捂背：背部适度温暖有利于体内阳气升发，可预防疾病，减少受凉、感冒和患肺炎的机会。

另外，清明节前后，待气温保持在15℃以上并逐渐稳定时，“春悟”活动才基本结束。

▲关心！学习安全用电知识，防止触电发生！

▲关键！指甲上长竖纹，是哪里出了问题？

随着年龄的不断增长，指甲的锁水能力逐渐下降，指甲上就会出现竖纹。

几乎每个人都会长，这是一种正常的生理现象。

不过，要是指甲的竖纹凹陷很深，摸起来凹凸不平的感觉非常明显，或是竖纹有颜色，就可能是疾病征兆，需及时就医。

尤其是当指甲上出现黑线时，如黑线较细，颜色均匀，形状规则，则甲母痣的可能性比较大，这种一般是良性的，不用太过于担心；如黑线粗细不等，颜色不均匀，形状不规则，且有越来越大向指尖蔓延的趋势，则要警惕可能是恶性黑色素瘤。