2025体育“科”代表 ㊳ | 拉伸越“酸爽”效果越好？

贵州卫视 | 2025-11-07 09:29

编者按：拉伸带来的酸痛感越强就代表效果越好？贵州省体育科学研究所与贵州卫视、多彩贵州网推出科普品牌“体育‘科’代表”，与大家一起科学健身、快乐体育，让身体变得棒棒的。本期科普拉伸效果评估。

责编: 付磊 编审: 张超