动静健康 ｜ 世界强化免疫日：了解免疫力，筑起健康屏障

12月15日是世界强化免疫日

这一节日主要是为了

消灭脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）而设立的

在脊髓灰质炎病毒已完全可控的今天

是为了提醒大家重视免疫

  什么是免疫力？  

免疫力是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要是指身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统，包括免疫器官、免疫细胞和免疫分子，不同环节起到不同的作用。人的免疫力有一部分是与生俱来的，另外一部分则需要经过后天不断完善、成熟。

  免疫系统三大防线  

  如何保护免疫力？  

免疫力是健康的最后一道防线

但免疫力并非越强越好

过强的免疫力

会引起类似红斑狼疮、类风湿等

自身免疫性疾病

每个人的免疫系统

都处于一种平衡状态

健康人不用过分担心自己的免疫力