今日大雪丨主播东方和你一起看银装素裹的世界

今天

我们将迎来大雪节气

贵州广播电视台融媒体中心主播  苏东方

贵阳禅陀筝院教师 婷婷（古筝）

Tips：大雪·饮食养生

大雪节气的到来

意味着天气会越来越冷

降雪的可能性增大

“冬天进补，开春打虎”。这个时节正是“进补”的大好时节。南方不太冷的地方适合用鸭、鱼温补；而北方气候寒冷、江南冬季潮湿阴冷，可以用羊肉、牛肉补充身体元气，增加御寒能力，此时如果补肾养肝，肾强精力旺盛，肝好血运充沛，能抵御严寒，同时强健筋骨。

每个中国人心中

都有一部完整的二十四节气

每个节气都有我们

陪你度过