2025体育“科”代表 ㊵ | 来源于生活，又回到生活的功能训练

贵州卫视 | 2025-11-21 13:22

编者按：功能训练是什么？相比传统力量训练哪个效果更好？贵州省体育科学研究所与贵州卫视、多彩贵州网推出科普品牌“体育‘科’代表”，与大家一起科学健身、快乐体育，让身体变得棒棒的。本期科普功能训练。

责编: 付磊 编审: 张超