动静健康 | 拉伸原来如此简单！抓紧学起来！

大健康事业部 | 2022-09-10 22:04

我们每天都要用手机来浏览各种各样的信息，日复一日的长时间用手机，很多人的手臂都处于劳损的状态。而拉伸可以有效缓解手臂疲劳，学会视频中的这个动作，并能养成习惯，可以很好预防手臂麻木、舒缓手背酸痛。

实习编辑：班露遥

编辑: 闫青 责编: 李永波 编审: 黄娟