动静健康 | 弹吉他已经是他们居家生活中的一部分了

提到吉他，很多人会认为这是专属于年轻人的乐器。其实不然，吉他不仅仅是年轻人手中的时髦玩意儿，作为一种结构相对简单的弹拨乐器,吉他同样适合中老年人朋友去学习。

疫情居家期间，不少人发挥特长，利用居家时间坚持一项兴趣爱好，其中一项就是弹吉他。弹吉他给他们的居家生活带来了什么好处？他们有哪些感受？一起听一听他们的分享。

贵阳市民 汤大伯

汤大伯的分享

居家，是最好的防护。平时除了演出就是拍戏，忙得不亦乐乎，现在静下来了，除了照顾一家三餐，闲下来的时间，整理下平时学习的资料，把阳台上的花修剪好，陪父亲喝茶聊天，陪妻子刷剧，研究点新的菜式口味，再拍点小视频互动，还有练习我心爱的吉他。现在，除了不能出门，感觉生活没有什么太大的变化，我家这个小区，每两三天就有政府组织送的蔬菜物资，邻居们也很团结。

我的居家生活过得很充实，其中最能让我放松的方式就是练琴，当我拿起我的低音电吉他练习弹奏时，立马被它厚实的低音所感动！指弹Funk，slap等，每一个音符，透过指板、经过导线、再从音箱放射出来，从耳朵里传到我的心里，这会让我忘记一切烦恼。

武汉、上海都能战胜疫情，我们贵阳当然也不会例外！疫情总会过去，我们的生活还得要继续！面对困难，逃避是没有用的！既然来了，我们就得积极面对，该配合的该自律的，不用多说，大家都行动起来！做自己该做的事，因为怨天尤人并改变不了什么，何必自寻烦恼。我一直坚信生活就像面对一面镜子，你笑，他也笑，你哭，他就哭，就像我们贵阳的一句“橡皮”话：“哪样都不存在，关键看心态，朋友，贵阳嘞，扎起！！！”

贵阳市民 宋老师

宋老师的分享

宅家日子怎样过？才算不虚度。答案是“敞开怀抱，拥抱朝阳。”一直以为有大山和折耳根护体，就可以百毒不侵。谁曾想，有一天我们也中招了，不得不每天宅在家里。那么，我们是选择葛优瘫躺平呢？还是做点更有意义的事情呢？答案当然是后者。

我每天坚持早起，冥想、阅读、健身、看电影、说外语、弹琴……我要让每一天都是收获的一天。我经常弹吉他给家人听，还会和朋友开着视频切磋弹唱技能，有时候邻居们也能听到我在练琴，他们还会在业主群里夸我弹得好，说疫情结束后让我教大家练琴。

生活就是一曲最美的旋律。那么，请你用心聆听！去找到属于你自己的最美和弦！

贵阳市民 杨同学

杨同学的分享

这世上所有的声音都可组成一首音乐，而我对音乐的热爱就来源于吉他。从小我就是一名吉他爱好者，看着别人随手而弹就是一首美妙的乐章，我幻想着哪一天我也会成为一名优秀的吉他手。由于学业繁忙，我一直没有太多时间去练吉他。现在居家不出门，我有了更多的时间去练习吉他。我对吉他越来越熟练，我就会期盼着等疫情结束后一定为大家弹奏一曲。疫情之下，我有吉他相伴，这是幸运的，希望朋友们也能找到自己的的兴趣爱好，开心地过好每一天。

编辑：杨云、班露遥（实习）