动静健康 | 【健康养生】秋季少生病，谨记“三不吃”、“四不做”、“五相伴”！

大健康事业部转载自中国中医 | 2023-08-14 10:54

内容综合自健康时报、生命时报、养生中国微信、中国中医药报等

编者按

秋季，有“多事之秋”之称，很多疾病易发，危害健康。入秋后养生，应本着“阴阳平衡”的规律，谨记“三不吃”、“四不做”、“五相伴”，秋天少生病。

· 秋天 三不吃 ·

· 秋天 四不做 ·

· 秋天 五相伴 ·

编辑: 张蝶 责编: 肖雯 编审: 王继军