今日本草丨比人参还厉害的“补益上药”，常年排名第一，防风止痛还能强腰膝，益精气！

名透天麻赤箭芝，御风草似有参差。

头眩眼黑医衰老，惊气风痫治小儿。

上面这首诗出自清代医学家赵瑾叔的《本草诗》，描写的是中药——天麻。

其实早在唐代，诗人白居易，在身体多病，长期静养食素，每天的养生餐是这样——"黄耆数匙粥，赤箭一瓯汤"。

诗里的黄耆，就是黄芪；而赤箭，就是天麻。

天麻为何名气这样大？

《本草纲目》记载古人对天麻功效的评价——"补益上药，赤箭为第一"。

中国最早的中药学经典著作《神农本草经》，上品药有一百二十种，"主养命以应天，无毒，久服不伤人"。

其中，天麻就名列上品药中，《神农本草经》称其功效："久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年，是为药中之最。"

天麻是肝经定风的要药，凡属肝风内动所至的眩晕、惊厥、抽搐、惊风等症，皆可用天麻治疗。

现代医学研究表明，天麻含天麻甙、对羟基苯甲醛、天麻醚甙等。

实验证明，对冠状动脉 、脑血管等动脉都有一定的扩张作用。可以增强这些血管的血流量，从而减少冠心病及脑卒中的发生。

天麻7大功效，强得可怕

【抗癫痫】

癫痫以肝肾不足，气血两亏为本，发病直接原因为"内风"。内风多动直接影响癫痫的发病进展及缓解过程，因而在滋补肝肾、气血双补、化痰通络等法兼顾的基础上，应重点治疗"内风"。

天麻有熄风止痉、平抑肝阳、祛风通络之功效，有较好的抗癫痫作用。现代研究也证明，天麻所含天麻素，可作为治疗癫痫的一种辅助用药，在一定程度上可减轻发作程度，改善临床症状。

【抗惊厥】

研究发现，天麻对于各种肢体麻木、癫痫以及面部神经抽搐等都有不错的疗效。除此之外，天麻泡水喝的功效还包括缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛，有效促进身体恢复健康。

天麻还能抑制由惊厥发作引起的学习和记忆能力的下降，具有一定程度的神经保护作用。

【治风湿】

天麻甘平柔润、性偏润补，可抑肝阳、息肝风，兼能祛风湿通络。因内、外分均治，被誉为"治风圣药"，常用于风湿痹痛。

【镇静安神】

天麻所含有的天麻素、天麻甙能够很好的治疗神经衰弱的情况，同时对于这种情况所引发的综合症治疗效果也非常地不错，并且有效率高达80%接近90%。

除此之外，天麻还能够有效地抑制咖啡因对于中枢的影响，避免出现过于兴奋的情况，提高睡眠质量。

【镇痉】

现代研究表明，天麻含生物碱、苷类、香荚兰醇、维生素A、粘液质，具有明显的镇痉作用，对手足抽搐痉挛有较好疗效。

【镇痛】

研究发现，科学家在天麻上制作出了天麻注射液，这种物质进入身体之后能够很好地起到镇痛的作用，特别是对脑血管病头痛、三叉神经痛以及血管神经性头痛等，临床实验表明，镇痛有效率达90%，效果非常地惊人。

【补虚】

凡性味属甘的药物多有补虚的作用，比如人参、甘草、党参、当归等补益气血的药物，其药性中都有甘味。

天麻此药，性味甘平，有补益肝肾、平肝益气、强筋骨的作用。

天麻的常见吃法

天麻对于一些常见症状有治疗和辅助治疗的作用，那么天麻应该怎么吃才能达到好的效果呢？

下面给大家分享几种常见的吃法，居家的时候也可以动手做起来！

【天麻炖鱼头】

很多外地朋友知道天麻，都是因为一道调理头晕有名的药膳——天麻炖鱼头。

原料：新鲜天麻1两、鱼头1个、生姜3片、花椒籽7粒；

做法：放炖盅内加水、少许橄榄油，炖熟，加胡椒、盐等调味

功效：中医所谓的"风"，既有外风，也就是外界的风对人体的伤寒；也有内风，也就是人体内部的肝风。天麻对这两种风都有效。

所以古人也有"天麻乃定风草，故为治风之神药"的说法，经常服用此汤，可疗大人风热头痛，小儿风癎惊悸。

【天麻蛋】

原料：天麻粉，1-2个鸡蛋。

做法：首先将鸡蛋打碎，倒入碗内，用筷子搅拌，加入天麻粉，调匀，蒸熟食用，每日1～2次。

功效：该药膳简单易操作，明目，可补肝肾；可用于头晕、神经衰弱等。

【天麻山药炖乳鸽（或鸡、鸭）】

原料：新鲜天麻、山药、乳鸽、葱、姜、料酒、盐、胡椒；

做法：把鸽子、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内，放入蒸锅蒸2小时，取出，拣去葱、姜，加入盐、味精调味即成；

功效：具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺，补脑，滋肾固精等功效。

可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴症、妇女血虚、月经不调和闭经、头痛、眩晕等症。