是个芦荟就能吃？关于芦荟你需要了解这些事情→

百合目阿福花科草本植物

叶片肥厚多汁

果肉透明

多用于制药和保健

是常见的植物

但是你对它了解多少呢？

食用价值

芦荟的果肉微苦且多汁，与其它食品材料混合可以制作出清爽的甜品。常见的含有芦荟的食品为饮料、果冻、酸奶、罐头等。

保健价值

芦荟中含有多种人体所需的营养元素，其常见的保养效果为抗衰老、促进伤口愈合、提高人体免疫力等。

难怪芦荟也被人们荣称为“神奇植物”“家庭药箱”！

药用价值

芦荟在医药中有着泻火、解毒、杀菌、抗衰老、阵痛、消炎等功效，其性寒，因此孕妇忌服，脾胃虚弱者禁用。

美容大师

芦荟最知名的还是它的美容效果。

芦荟中含有多糖和多种维生素，能够对人体皮肤起到良好的补充营养、滋润、增白作用。此外，芦荟还具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎等功效，能够保证人体皮肤湿润、娇嫩。

了解了那么多芦荟的秘密

但是你知道吗？

并不是所有的芦荟都可以食用和药用！

芦荟的禁忌

虽然芦荟用处很多，但是众多芦荟品种中仅有库拉索芦荟、中华芦荟、木立芦荟是能够食用和药用的，其它的芦荟品种可能含有毒素，如果不慎食用或涂抹在身上可能会引起腹泻、呕吐以及过敏等症状。

同时，人体每日的芦荟摄入量应不大于30克，否则也可能会引起腹胀、疼痛等不良反应。

购买芦荟的时候

要记得咨询商家以及专业人士！