“素食”易导致营养素摄入不足! 专家:补充不饱和脂肪酸,定期检查!

数字频道 | 2021-12-09 17:51

近年来,尝试素食生活的人越来越趋于年轻化。那么素食的种类怎么划分?要怎么吃才健康?哪些人群不适合素食?素食的利弊有哪些?营养专家来为您解答……