动静健康 | 【图说】老年人的健康饮食法则

《中国居民膳食指南2016》当中，专门有老年人膳食指南的板块，也单独列出一本《中国老年人膳食指南》2016。

针对老年人的家庭饮食指导是有参考答案的。不过，老年人的身体功能出现不同程度的衰退。所以在一般人群的营养建议基础上需要关注更多细节。

希望我们都可以用科学的方式照料老年人的健康，帮助老年人预防疾病。

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（图片由大健康事业部原创）