动静健康丨致平凡生活里的自己

飞云之下—韩红cover林俊杰（建议边听边看）

今天，心情很复杂的小编想把这首特别喜欢的歌，在这个时间节点分享給大家。

“漫步在人海的人你过的好吗？心中那炙热的梦啊，它多久没说话。”

“在飞云之下，我望着海峡，走月光沙滩，叫我别烦心那些痛与怕。”

“孤单是件风衣，它裹起了怕，然而我很勇敢呐，没有记得我也没差，未来在等着我去拿。”

“且慢，前面听说风很大。”

我们多久没有勇敢过了，或者说勇敢这件事是不是距离我们越来越远了。

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”我是一名空姐，我真的能深切的体会那种感受，无论那2分钟会发生什么，我要做的就是坚持一边又一边拼尽全力的喊口令。“这是一条来自短视频平台的评论。

看到这条评论的时候，除了热泪盈眶，我才意识到自己距离勇敢这两个字已经很远了。因为平凡，也因为不甘。

成年人的世界，孤单越来越重，黑夜越来越长，梦想越来越远。“emo”似乎已经成为当代年轻人的标签。

前段时间，我的一位同事在吃饭时告诉我，她的同学因为抑郁症离开了。震惊了2秒后的我，开始思考为什么。

思考许久，我得到的结论是心理健康，或者心理建设真的太重要了。

是什么让空姐们能在任何情况下都坚持不断地喊口令，她们难道不害怕，不恐惧吗？下了飞机，她们也是普通的女孩，她们也和我们一样，也拥有孤单和黑夜。

我想，是强大的、健康的心理状态让她们能勇敢的面对这切吧。因为健康的心理其中就包括了责任心和使命感，我们生而为人，不会都是 iron man，但是我们组成了这个世界，因为我们才有了iron man，不是吗？

或许只是工作中的一个简单的口令，或只是每天准时的上班下班，或许是规律的重复单一乏味的操作，这些都是如此的平凡。

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我们大多数人的一生都会是平凡的，这样的平凡让见惯了英雄情节的我们多多少少都会有所失落。因为一腔热血大概率总会败给生活。

那句话怎么说来着，我们不仅被生活遏制住了喉咙，还被薅住了头发。可那有如何呢？平凡并不可怕，可怕的是，我们意识不到平凡除了普通，还很闪耀。

所以，让我们做好自己的心理健康建设吧，从生活中的点点滴滴去发现，原来我们自己的平凡是那么闪耀。

世界之所以是世界，是因为有你我这样的普通。

就算只有片刻我也不害怕，是片刻组成永恒啊！

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最后，小编希望看完这篇文章的你们，和小编一起多发现生活中的感动，一起战胜“emo”，活在当下，做平凡生活里最闪耀的自己。