【清凉马拉松 激情六盘水】李小平：把跑步当成学习 把马拉松赛当成考试

作为马拉松资深爱好者，跑步，一直是跑友李小平每天开启忙碌工作前一种特殊的“充电”方式，更是让他寻找到更好自己的“秘诀”。从2017年开始跑步至今，他每周累计跑步近60公里，每年都要参加八、九场比赛。对于李小平而言，跑步就像学生平时的学习，而马拉松赛则是检验自己跑步效果的考试，面对即将到来的名为“六马”的这场“考试”，他已经做好了充分准备，为今年的“学习”交上一份让自己满意的答卷。

在水城河沿岸，记者见到李小平时，他正在做热身运动。7年前，李小平的身体健康出现了问题，医生建议他多运动，于是他选择了对场地和器械要求相对不那么高的平民运动——跑步，从那时起，李小平就与跑步结下了不解之缘。

“跑马拉松是从2017年开始的，当时身体亚健康的状况出现了，想尝试运动一下，在骑单车、游泳的运动都进行了一些尝试，最终选择了长跑作为自己的运动方式。长跑，它有一个显著的特点就是要求比较低，想跑就跑，迈开腿就行了，它在运动当中可以增强人的各方面体质、机能。经过几年的训练和锻炼，让我的身体得到了很大的改善。”跑友李小平说道。 

运动的效果是明显的，在长期坚持下，李小平的精神和身体状态得到改善，他也对这项运动着了迷。2017年的“六马”，是李小平参加的马拉松赛“首秀”，也是他踏上马拉松赛道的起点。慢慢地，他“跑马”的足迹从六盘水遍布到全国各地。李小平说，跑步是一种运动，是戒不掉的习惯，特别是马拉松赛事实在容易让人上瘾。7年里，他累计跑了上万公里。

“不管是哪一样的运动方式，都应该要坚持，你才能有所收获。马拉松就应该是在这样一个长久的坚持当中去挑战自我的途径，我们可以把平时的跑步当成平时的学习，把马拉松比赛当成考试来检验自己平时跑步的效果。”“六马”跑友李小平告诉记者。

李小平告诉记者，自己参加的马拉松赛事中，最喜欢的还是“六马”，不仅是因为在家乡“跑马”油然而生浓浓的归属感和自豪感，更是因为看到全国各地的跑友因为一场马拉松爱上这座城而感到骄傲。

“每年参赛下来感触最深的还是六盘水的参赛氛围，这个氛围在全国各地参加的比赛当中是比较少见的，全民的参与感、市民的热情程度是非常高的，对于我们跑马拉松的人来说也是我们的一个动力所在，我们能够看到城市的变化，城市的景观越来越好，作为我们六盘水本地的跑者来说是值得骄傲的事情，主办方也是在尽可能地去把赛道组织得越来越好。”“六马”跑友 李小平说道。

对于热爱奔跑的李小平来说，穿梭在城市的公路，拼尽全力到达下一个目的地，已成为一种新的生活方式。今年，他依旧报名参加了“六马”，也开始为即将到来的“六马”作准备，争取在赛事中取得理想的成绩。同时他也希望今年有更多的外地朋友前来参赛，大家一起享受凉都19°C的夏天和360度的激情。

记者：李文智欣

来源：钟山融媒