动静健康 ｜ 【健康养生】养好阳气胜吃补药！春季养阳，中医推荐做这几件小事

大健康事业部转载自养生中国微信、生命时报微信 | 2023-02-15 10:21

《黄帝内经》中有一句话：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是，阳气就像万物赖以生存的太阳，运作失调就会影响到人的生命和健康状态。春天万物生发，正是补阳的最好时节，特别是一些本就阳气不足的人，需要赶紧行动起来。

编辑: 田婉仪 责编: 李永波 编审: 王丹（大健康事业部）