动静健康 | 上外男生所投的牛磺酸泡腾片，究竟是保健品还是“兴奋药”？

昨日，上海市公安局松江分局通报上海外国语大学一女生饮料中被他人投放不明物一事的调查结果。

经过初步调查，6月12日中午12时许，尹某某在学校图书馆内趁该女生离开座位之际，向其咖啡杯中投放异物。

警方随后找到尹某某，其承认在女生咖啡杯中投放了半片牛磺酸泡腾片。

牛磺酸泡腾片究竟是什么？是否像部分网友所说的属于催情药物呢？

什么是牛磺酸？

了解什么是牛磺酸泡腾片，首先了解牛磺酸是什么。

牛磺酸又称β-氨基乙磺酸，最早是从牛黄中分离出来的，故得名牛磺酸。

牛磺酸是一种含硫的非蛋白氨基酸，在体内以游离状态存在，不参与蛋白质的合成，是人体的条件必需氨基酸。

牛磺酸泡腾片是催情药物吗？

牛磺酸泡腾片是牛磺酸营养补剂品种之一，通常是由牛磺酸加入多种维生素或矿物质的合并制剂。

主要包含牛磺酸、咖啡因、烟酰胺、肌醇、维生素B1、B2等，有缓解疲劳、镇痛、解热等作用，但不是网上所传的催情药物。

牛磺酸有何功效

1.抗疲劳

牛磺酸参与糖代谢的调节，加速糖酵解，能增强心肌收缩力，增加血液输出。

同时防止心肌损伤，还能保护肝脏，对于维持运动能力而言牛磺酸是必需的。

2.抗氧化

牛磺酸可加速运动后体内自由基的清除，有效对抗运动引起的脂质过氧化，对运动机体发挥重要的保护作用。

此外，牛磺酸还可提高机体DNA损伤后的自我修复能力。

3.促进脂肪代谢

摄取牛磺酸有助于人体胆汁及胆汁酸的分泌，加强脂质和胆固醇的溶解、分解。

对于有减重需求的人，牛磺酸可以通过增加身体对脂肪的使用来减轻体重。

有研究发现，补充1.66克牛磺酸的自行车运动员，其脂肪消耗量增加了16%。

4.增强免疫力

牛磺酸能促进T淋巴细胞增殖，促进巨噬细胞产生白细胞介素-1，增强中性粒细胞吞噬杀菌的活性，产生对病毒的抗体功能。

研究表明，牛磺酸还能促进垂体激素分泌，活化胰腺功能，从而改善机体内分泌系统的状态，对机体代谢以有益的调节。

除此之外，牛磺酸还具有促进婴幼儿脑组织和智力发育、提高神经传导和视觉机能、改善记忆功能、维持正常生殖功能、防治缺铁性贫血、优化肠道内菌群结构、促进急性肝炎恢复正常和镇痛消炎等功效。

牛磺酸不可随意补充

首先补充牛磺酸应适量，如果过量使用就会产生以下的不良反应：引起脑细胞的活化和异常放电，出现失眠、多梦、注意力减退等症状；引起胃肠道不适，表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等；导致体温下降，出现体温偏低的情况。

其次，在选择牛磺酸补剂时，要选择包装上有国家市场监督管理总局批准的国食健字批号的，也就是我们常说的“小蓝帽”标志的，要到正规的商场、超市、药店等经营企业购买，并索要发票或销售凭据。

最后，要明白牛磺酸是保健食品，不是药品，不能替代药物治疗疾病，不具有预防和治疗功能，一定要谨遵医嘱。