急诊，是医院的“前沿阵地”，是永不熄灯、24小时为生命护航的方舟。春节，对于急诊科的医护来说，是更加繁忙的日子。他们坚守岗位护佑群众健康，与时间赛跑挽救患者的生命，用实际行动诠释最美医者。

记者来到贵阳市第二人民医院（金阳医院）采访到急诊科主任李桂云，她告诉记者，“急诊科365天24小时全天都接诊，任何时间出现急性或危重症的情况，都可以来医院就诊，医院的医务人员做好充分的准备，从人员、应急预案、以及药品供应等。”

同时李主任还提醒，春节期间最常见的疾病如外伤（常见于车祸伤、摔伤）和消化系统疾病（常见有胆囊炎、胰腺炎）还有急性心脑血管疾病（脑出血、脑梗）这类的病人要比平常多一些，如果身体出现不适，请大家及早就医。

在新春佳节、万家团聚的时刻，他们缺席家宴，守在医院的岗位上，为生命保驾护航。这个年有他们的坚守，我们很安心。

  记住四点叮嘱，健康平安过节

1.保持饮食习惯，避免暴饮暴食。

在节日期间要保持良好的饮食习惯，坚持“三餐一点”或“三餐两点”制，不过度饮食及加餐。避免暴饮暴食和进食过多油腻、高蛋白、辛辣刺激及难消化的食物。   

2.注意进食安全，尽量避免饮酒。

建议适量饮酒，老年人尽量避免饮酒，可用白开水、淡茶等替代酒。

3.合理安排膳食，注意营养均衡。

主食应粗细搭配，适当使用粗粮代替部分精细米面，食物种类应丰富多样，老年人应做到餐餐有蔬菜，每天吃水果。

4.减少静态久坐，积极户外运动。

长时间保持同一姿势，容易诱发其他疾病，也减少了呼吸新鲜空气、愉悦心情、贴近大自然的机会。建议适当增加户外运动时间。