撞上的那一刻，车辆“粉身碎骨”，他却“毫发无损”，竟是……

困意袭来时
总是非常“难撑”
特别是在高速驾车的过程中
应该及时休息
而不是“难撑”还非要“撑”
后果就是……

疲劳驾驶

驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。

驾车前，若感觉精神状态不佳
就千万别开车
驾车时，一旦身体出现疲劳
要到就近服务区休息
别硬撑！否则一个不留神
就有可能酿成大祸

贵州交通广播记者从贵州省公安厅交通管理局获悉。近期，西南西北区域联合整治行动，公安交管部门围绕超员载客、“飙车炸街”、非法改装、疲劳驾驶、不按规定使用安全带等违法行为开展联合整治行动。贵州公安交警紧盯疲劳驾驶整治不放松，在重点时段、重点路段科学安排勤务，以严查、严管、严控的方式，加大疲劳驾驶违法行为整治力度。

疲劳驾驶档案

瞌睡一打，事故就出

事故过程 | 2023年8月27日18时16分许，周某婷驾驶云G****6号白色小型轿车从湖南凤凰古城出发返回云南，因在湖南游玩的几天均系周某婷驾车，加之旅游带来的疲惫感，行驶到遵义市湄潭县境内杭瑞高速公路1547公里+800米（上行）路段处时，感觉特别的疲惫，就眯了一下眼，不料车辆偏移撞上了中央隔离护栏。

违法行为 | 连续驾驶车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。

责任认定 | 周某婷疲劳驾驶机动车，是造成本次事故的直接原因，承担此次事故的全部责任。

疲劳驾驶档案

一闭一睁，车辆“翻身”

2023年8月23日10时7分许，安顺市公安交通管理局高速交警在网络巡查中发现，在辖区蔡官收费站出口处，一辆白色小型轿车撞上防撞桶，车辆已完全翻转。

民警立即赶赴现场
发现车辆360°翻转，“四脚朝天”
零件碎片散落
收费站的防撞桶被撞碎

经询问，驾驶人程某在前一晚没有休息的情况下，驾车从贵阳前往安顺，快下收费站时，因特别疲劳，眼睛就眯了一下，不料撞上防撞桶。

根据《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定，任某疲劳驾驶机动车，是造成本次事故的直接原因，承担此次事故的全部责任。

万幸的是，两起事故中
驾乘人员都规范
系上了安全带
并未造成严重的后果

或许你觉得闭眼一秒钟
打个盹儿问题不大
前车之鉴摆在上面
你还敢疲劳驾驶吗？

若感觉困倦、状态不佳
一定要选择到服务区停车
在高速公路上行驶时“逢三必进”
路过第三个服务区时
就要进去好好休息一下

预防措施

保障足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成良好的饮食习惯，提高身体素质。

合理安排休息方式，如驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势；行驶一段时间后，在安全地带停车休息，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。

科学安排行车时间。连续驾驶时间不超过4小时；连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；长途行车应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间。

最后，贵州交警再次提醒
请不要低估我们
严查疲劳驾驶的决心
绝对一个都不放过
因为安全比什么都重要