【领读者】闻好“好好聊天”：一堂整理课

书籍点亮生活

让《领读者》带我们到达最远的地方

像一艘船，如一匹马

穿越时空，跨越山河

读书，读人，读世界

多一度听见，多一度温暖

【好好聊天】

本期话题：一堂整理课

• 是不是家里很乱，不知道从何下手整理？

• 物品越来越多，空间越来越小。大房子也被住成了小空间……

• 你知道“整理”的概念吗？

• 你会整理吗？

• 职业整理师，是一个怎样的职业？

• 整理不等于收纳，整理的最终目的是让生活更自如与从容

• ……

本期聊天者:

闻好：渴望被“整理”的主持人

南方：想学会整理的主持人

李敏：职业整理师

本期“聊天者”：

  李敏  职业整理师、贵州致里致外创始人

本期书籍：《断舍离》

人们在眼花缭乱的纷繁世界中，最重要的一件事，就是明白自己在乎的是什么，自己想要的是什么。

他是一个当红博主，曾经是一个中年油腻男，35岁，月光族，蜗居在一个乱糟糟的小房间里。房间里到处都是他丢的衣服、零食、书籍，他的女朋友因为他实在太邋遢，和他分了手。

他一度感觉人生无望。买来的东西堆得到处都是，因为太多，常常要用的时候，找不到，所以又去买新的，形成了恶性循环。有一次他突然明白了：“其实我早已经买到自己想要的东西了吧，我只是一直在享受买东西瞬间的满足。”

他想通之后，决定来一次彻底地重生，开启断舍离的生活。

他把所有的杂物都咬着牙丢掉了。现在他一年只靠6套衣服轮流穿，浴室里只有一罐沐浴液，一条毛巾。一个刮胡刀。厨房也只剩下一副碗筷，他把多余的书也都扔掉了，只用手机和电脑。每天出门身上只带手表、钱包、钥匙和眼镜。他说，他要腾出时间留给更有价值的事。

从此以后，他的人生像开了挂一样。心境变得完全不同了，不再对生活充满抱怨和不满，家里收拾得干干净净，每天的心情都愉悦自在。

由于对物品的严格控制，他买到家里的东西都是最好的，生活品质直线上升。这种独特的生活方式，还让他被媒体争相采访，成为了网络上爆红的生活美学博主。这都是《断舍离》带给他的，这本书让他真正认清了自己，真正开始为自己而活。

这本书中向我们介绍了许多帮助你整理房间、整理人生的方式：

断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。

断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

断舍离的任务就是，取回以往所有被浪费掉的这一切。

周围的环境会影响我们的心态。所以，掌握断舍离不只是为了未来能够脱离对物质的依赖，也是一种即时的能够让你身心愉悦的方式。

今天的节目推崇一种自在自由的生活方式，不必为了一些外界的因素而让自己那么辛苦，压力那么大。

本期【好好聊天】与你聊：一堂整理课。