请收下这份失眠歌单
你是否会有这样的困扰——正准备入睡，却在刚关上手机时，睡意全无？
别暗自苦恼，因为，你不是一个人。《2022中国职场青年睡眠质量报告》中指出77%的年轻人每天平均睡眠不足7小时，失眠焦虑、睡眠障碍已呈年轻化态势。
你也有睡前听歌的习惯吗，亦或是有属于自己的入睡歌单？听说，声音是治愈失眠的良药，有人靠它入睡，也有人与它相伴度过漫漫长夜。
01
陈奕迅《全世界失眠》
“一个人失眠，全世界失眠，幸福的失眠，只是因为害怕闭上眼，如何想你想到六点……”
这是《全世界失眠》，收录于2001年发行的专辑《反正是我》中。
你有过兴奋的失眠吗？想起白天的约会、对面的女孩，甜蜜与幸福萦绕在心头，久久难以退去。
淋漓尽致的情感演绎，配上陈奕迅颇有辨识度的声音，在每个睡不着的夜里，定也不会觉得长夜漫漫叭。
02
朴树《她在睡梦中》
“可是为爱我而来人世间，穿过那茫茫的人海，睡在我身旁，我多想留下来，永远在你枕边啊……”
《她在睡梦中》是由朴树作曲、作词并演唱的一首歌曲，收录于2003年发行的专辑《生如夏花》中。
而后，《她在睡梦中》上线了remix版本，仅保留了五句歌词，而加入了大段女声的说话，显得空灵飘逸。
对此，朴树解释到：“我一直就只会写那种特实特满的歌词，所以这次拿掉了一些过于抒情的。这样没头没尾的挺好的，空间更大。像另一个故事。”
03
曾轶可《有可能的夜晚》
“无需言语，无尽浪漫，无限可能的夜晚，让蜡烛代替所有灯，让音乐代替话语声，此时无声胜有声……”
2013年4月，曾轶可发的单曲《有可能的夜晚》，在2016年作为电视剧插曲而再度翻红。它像是一首一个人的情歌，有对爱的向往与浮想联翩，也有关于情感的态度。
夜晚，总是会给人以无限可能的感觉——有人在这个看似很长的时间段里，完成白天拖延的工作；有人在看不清的黑暗里，品着不知何时升起的情愫；也有人在梦想里，完成了现实中不敢做的告白。
你的夜晚，又是怎样有可能的夜晚呢？
04
赵雷《静下来》
“静静的我开始，渐渐的适应，静静的想，静静的走，静静的看，静静的说，静静睡了……”
2017年初，在唱歌类综艺节目中出圈的赵雷，收获了大量的关注，而这却成了一把双刃剑——既拥有了影响力，多了很多商业合作的机会，却也意味着时间的丧失。
他看到的不是名利，而是难以专心于创作的不安，于是他写下这首《静下来》讲述自己的心声。
在喧嚣的世界里，有多少人被灯红酒绿的诱惑带偏了路线，又有多少人在名利面前，始终不忘初心呢？
赵雷做到了，你呢？
05
李克勤《月半小夜曲》
“提琴独奏独奏着，明月半倚深秋，我的牵挂，我的渴望，直至以后……”
曲调悠扬动听，旋律缓慢流畅，像一位说故事的人，将爱情故事婉婉道来——在月夜来临时，难以入眠，只因深深的思念与爱意。
音乐里不仅仅是小情小调的“哭诉”，而是在其中加入一定的力量感。
“初听不知曲中意，再听已是曲终人。”有无数听众听着李克勤的《月半小夜曲》，却想起了自己的爱情往事。
失眠不可怕，可怕的是漫漫的孤独，以及第二天里难以振作的精神。
失眠时，你会听什么歌曲呢？周五9：00《音乐黑白片》欢迎来互动平台和我们分享~
