动静医生 | “秋冬懒”还是抑郁了？这些信号要当心！

天气越来越冷，起床越来越难，拥抱暖烘烘的被窝成了每天最幸福的时刻。但你有没有发现，自己的状态也在随着季节悄悄改变？

是季节性的“懒”，还是情绪生了病？这其中的界限，许多人往往难以分辨。下面这幅漫画，就教你如何识别↓

如果这些症状持续两周以上，且在一天中早晨和上午特别严重，傍晚和晚上有所减轻，就更需要引起重视。

11月28日15:00，《动静医生》邀请贵州省第二人民医院临床心理科、临床心理减压中心毕斌主任做客直播间，教大家精准识别那些隐藏在日常疲惫背后的情绪求救信号。

如果你发现自己或身边的人正被这些困扰包围，不妨来听听专家的讲解。学会识别这些信号，或许就能帮助一个人找回冬天的温暖。